Nossa equipe elabora programas de treinamento personalizados, tanto individuais quanto em pequenos grupos, adaptados a cada objetivo: desde a preparação física para concursos e alto rendimento, até a perda de peso, reabilitação após lesões ou treinamento adaptado a casos especiais e idosos.

Complementamos o treinamento com uma área clínica projetada para cuidar da sua saúde em todos os aspectos: aconselhamento nutricional personalizado para otimizar sua composição corporal e desempenho, suporte psicológico para gerenciar o estresse e construir hábitos sustentáveis, e um serviço de podologia com análise biomecânica da marcha para prevenir lesões e aprimorar sua técnica.

Na Alpha Wellness, cada plano é personalizado de acordo com as suas necessidades, com profissionais de esporte e saúde trabalhando de forma coordenada para garantir que corpo e mente progridam juntos.

De segunda a quinta-feira: das 8h às 22h, sexta-feira: das 8h às 19h, sábado: das 10h às 14h.